中浩遠(yuǎn)達(dá)|二十四節(jié)氣·立冬
水始冰
地始凍
中國(guó)民間以立冬為冬季之始,秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫(kù),動(dòng)物也已藏起來(lái)準(zhǔn)備冬眠。立冬是表示冬季開始,萬(wàn)物收藏,規(guī)避寒冷的意思。
“早臥晚起,必待日光”,就是告訴我們從立冬開始我們工作生活都要跟著太陽(yáng)轉(zhuǎn)。早一點(diǎn)睡(九點(diǎn)鐘),晚一點(diǎn)起來(lái),等待太陽(yáng)出來(lái)再外出勞作。“無(wú)擾乎陽(yáng)”,保護(hù)好人體的陽(yáng)氣,不要過(guò)度擾亂陽(yáng)氣。
冬季鍛煉是御寒的一個(gè)很好的方法,但要注意“必待日光”,等太陽(yáng)出來(lái)后再出門鍛煉,避免寒冷對(duì)身體的不良刺激。同時(shí)鍛煉還要“無(wú)泄皮膚”,只要微微出汗即可,不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)、大汗淋漓,否則會(huì)損耗人體的陽(yáng)氣,損害健康。
立冬了,開始冷了,在每年的立冬季節(jié)開始,總是情不自禁的開始喜歡賴床那暖暖的感覺。
請(qǐng)不要叫醒我,請(qǐng)不要叫醒我,請(qǐng)不要叫醒我……
新聞中心News Center
聯(lián)系中浩遠(yuǎn)達(dá)
江蘇中浩遠(yuǎn)達(dá)環(huán)境工程有限公司是集水處理系列藥劑、水處理設(shè)備的技術(shù)研發(fā)、產(chǎn)品生產(chǎn)、解決方案及市場(chǎng)銷售為一體的專業(yè)性水處理工程公司。