處暑|四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)
一候鷹乃祭鳥；
二候天地始肅；
三候禾乃登。”
即一候老鷹開始大量捕獵鳥類；
二候天地間萬物開始凋零；
三候農(nóng)作物成熟。
處暑至，暑氣止，處暑如一記休止符，將暑氣停在了這個(gè)段落。
處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。秋天，秋高氣爽，適合戶外運(yùn)動(dòng)?？筛鶕?jù)個(gè)人的體質(zhì)，做一些登山、慢跑、郊游等戶外運(yùn)動(dòng)。
處暑氣節(jié)正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，人容易出現(xiàn)口鼻干燥、咽干唇焦的燥癥。因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能過涼。
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